Sääreosade peamine sümptom on valu. Valu on sageli tuim valu piki säärt või sääreosa eesosa, piirdudes tavaliselt sääreosa alumise poolega. Kui säärelihased on kerged, võib valu tekkida ainult siis, kui harjutate või avaldate jõudu sääreosale. Teinekord võib see esineda alles pärast trenni või puhkades. Sageli on valu juba tegevuse alguses ja seejärel leevendab see kogu tegevuse jooksul. Kui säärelihased halvenevad, muutub valu tavaliselt püsivamaks ja tugevamaks.
Sääreosade muud sümptomid
Veel üks sääreosade sümptom on see, et valu võib tekkida või suureneda, kui varbad või jalg on allapoole painutatud ja pahkluu painutatud. Samuti võib piirkonnas esineva põletiku tõttu alajäseme piirkonnas ja selle ümber esineda teatud tihedust või paindlikkuse vähenemist hüppeliigese ja labajala kaudu toimuvast säärest.
Üldiste sääreosade korral võib valu paikneda mõlemal pool säärt, selle taga, selle ees või lihased säärt ümbritsev. Võib esineda ka sääre kerge turse. Kui lihas paisub märkimisväärselt, võib see suruda sääre närvid kokku ja võite tunnevad jalgade kipitust, tuimust või nõrkust, sarnaselt Thoracic Outlet'i surumisega Sündroom.
Veel üks sääreosade sümptom on valu leevendamine. Mõningane valu leevendamine võib ilmneda siis, kui jalad on kõrvalesta kohal süda teatud aja jooksul. Samuti võib põletikuvastase ravi korral tekkida leevendus ravimid kasutatakse (näiteks ibuprofeen) või piirkonda rakendatakse jää- või külmaravi. Säär võib puudutamisel näidata mõningast hellust. See piirkond võib olla ka puudutusele soe või punetav. Mõnel juhul võivad säärel olla naha all mõned punnid.
Tõeliste sääreosade korral keskendub valu piki sääre sisemise serva alumist osa. Tihedus on samuti tavaline. Naha all olevad säärepinnad võivad olla ülekaalus. Samuti võib esineda turset ja punetust. Valu, kui jalg ja / või varbad on allapoole painutatud, on ka tõeliste sääreosade sümptom.
Jalatsite tallatel võib esineda täiendav lihas-skeleti sümptom. Kui talla üks osa on ebaühtlaselt ja liigselt kulunud, võib teil tekkida üle- või ületarbimine. Vaata oma kannul kingad. Kui teie piirkonnas on märkimisväärne ülekandmise ala, millega kaasneb valu teie sääreosades, võib teil olla sääreosa.
Jälgimine
Kuna säärelihased viitavad üldiselt mitmele erinevale vigastusele, on oluline jälgida oma sümptomeid ja kannatatavat valu. Valude jälgimiseks kasutage visuaalset analoogset valuskaalat, märkides ära valude ajad, kestused, tegevused ja valude raskuse. Muude sümptomite korral jälgige, millal ja kuidas need ilmnevad ning kas need leevenevad või kaovad.
Kui jälgite oma valu ja sümptomeid, on teil või teie arstil lihtsam diagnoosida teie sääreosade põhjus ja ravida neid parimal võimalikul paranemisel. Erinevat tüüpi säärelabade peremeesorganismide puhul on üldine ravi sageli sama. Kui haigusseisund on süvenenud, võib osutuda kasulikumaks ravi aluseks olev vigastus, eriti kui teie sääreosa on tegelikult varjatud stressimurd.