Mõned näited harjutustest kogu aju jaoks

Aju võimlemisharjutused on harjutused, mis on loodud aju paremaks toimimiseks õppeprotsessi ajal. Nagu näiteks, võite mõelda Aju jõusaali harjutustele osana üldisest mitmekordne intelligentsus. Need harjutused põhinevad ideel, et lihtne füüsiline koormus aitab aju verevarustust ja aitab parandada õppimisprotsessi, tagades aju erksuse. Õpilased saavad neid lihtsaid harjutusi iseseisvalt kasutada ja õpetajad saavad neid klassis kasutada, et aidata kogu päeva jooksul energiatasemel püsida.

Need lihtsad harjutused põhinevad Paul E autoriõigustega kaitstud töödel. Dennison, Ph.D, ja Gail E. Dennison. Brain Gym on ettevõtte registreeritud kaubamärk Brain Gym International. Ajujõusaaliga puutusin esimest korda kokku filmis "Nutikad käigud", enimmüüdud raamat, mille on kirjutanud doktor Carla Hannaford. Dr Hannaford väidab, et meie keha on väga osa kogu meie õppimisest ja õppimine ei ole isoleeritud "aju" funktsioon. Iga närv ja rakk on võrk, mis aitab kaasa meie intelligentsusele ja meie õppimisvõimele. Paljud õpetajad on leidnud, et see töö on klassiruumis üldise keskendumise parandamisel üsna kasulik. Siin tutvustatud leiate neli põhilist "Aju jõusaali" harjutust, mis rakendavad jaotises "Nutikad liigutused" välja töötatud ideid ja mida saab kiiresti kasutada igas klassiruumis.

Allpool on liikumiste seeria nimega PACE. Need on üllatavalt lihtsad, kuid väga tõhusad! Kõigil on ainulaadne PACE ja need tegevused aitavad nii õpetajal kui õpilasel muutuda õppimiseks positiivseks, aktiivseks, selgeks ja energiliseks. Värviliste, lõbusate PACE ja Brain Gym® tarvikute saamiseks pöörduge Edu-Kinesthetics veebipoe poole aadressil Braingym.

Nagu ütleb Carla Hannaford: "Vesi hõlmab rohkem aju (hinnanguliselt 90%) kui ükski teine keha elund. "Kui õpilased saavad enne tundi ja tunni ajal vett juua, võib see aidata" keha määrimist ratas ". Enne mis tahes stressiolukorda on vee joomine väga oluline - testid! - kuna kipume stressi all higistama ja dehüdratsioon võib meie kontsentratsiooni negatiivselt mõjutada.

• Pange üks käsi nii, et pöidla ja nimetissõrme vahel oleks võimalikult lai ruum.
• Pange oma indeks ja pöial rinnaku mõlemal küljel asuvate krae luu alla olevatesse väikestesse taandesse. Vajutage pulseerivalt kergelt.
• Samal ajal pange teine ​​käsi üle mao nabapiirkonna. Vajutage neid punkte õrnalt umbes 2 minutit.

• Seisa või istu. Pange parem käsi üle keha vasaku põlve poole, kui seda üles tõstate, ja tehke samamoodi vasaku käe parema põlve jaoks just nii, nagu marssiksite.
• Tehke seda lihtsalt istudes või seistes umbes 2 minutit.

• Seisa või istu. Risti parem jalg üle vasaku pahkluude kohal.
• Võtke parem randmeosa ja ületage see vasaku randme kohal ning ühendage sõrmed nii, et parem randmeosa oleks peal.
• Painutage küünarnukid välja ja keerake sõrmed ettevaatlikult keha suunas, kuni need toetuvad rindkere keskel asuvale rinnakule (rinna luule). Jää sellel positsioonil.
• Hoidke pahkluud risti ja randmeid risti ning hingake seejärel selles asendis mõni minut ühtlaselt. Pärast seda on teil märgatavalt rahulikum.

Kas teil on olnud kogemusi "kogu aju", NLP, Suggestopedia, Meelekaardid vms? Kas soovite rohkem teada saada? Ühine arutelu foorumis.

Kuus aastat tagasi teatasid teadlased, et pärast Mozarti kuulamist said inimesed standardse IQ-testi tulemusi paremini. Te oleksite üllatunud, kui palju võib ka muusika aidata Inglise keele õppijad.

Aju eri osade, nende töö visuaalne selgitus ja ESL EFL-i harjutuse näide konkreetses piirkonnas.

Värviliste pastapliiatsite kasutamine aju paremal aju mustrite meeldejätmisel. Iga kord, kui kasutate pliiatsi, tugevdab see õppeprotsessi.

"Pilt maalib tuhat sõna" - lihtsad tehnikad kiirete visandite tegemiseks, mis aitavad iga kunstiliselt väljakutsuvat õpetajat - nagu mina! - kasutage tahvlil olevaid jooniseid, et julgustada ja stimuleerida klassi arutelu.

Sissejuhatus ja tunniplaan "kontserdile", kasutades Sugtopedia lähenemine efektiivsele / afektiivsele õppele.