Mis on James-Lange'i emotsiooniteooria?

James-Lange'i teooria väidab, et emotsioonid on keha füüsiliste muutuste tagajärg. James'i ja Lange sõnul moodustavad meie keha reageeringud emotsionaalsele sündmusele - näiteks võistlev pulss või higistamine - need, mis moodustavad meie emotsionaalse kogemuse.

Võtmeisikud: James-Lange teooria

James-Lange'i teooria töötasid välja 1800. aastate lõpus William James ja Carl Lange, kes mõlemad avaldasid sarnased kirjutised emotsioonide olemuse kohta. James ja Lange sõnul koosnevad emotsioonid keha füüsilistest reageeringutest millegi suhtes keskkonnas. Kui olete millegi emotsionaalse tunnistaja, põhjustab see muutusi kehas. Näiteks võib teie pulss või vererõhk tõusta, võite hakata higistama või võite kiiremini hingata.

James selgitas teooriat oma raamatus kuulsalt Psühholoogia põhimõtted: ta kirjutab, et „meil on kahju, sest me nutame, vihastame, sest lööme, kardame, sest väriseme, ja mitte nii, et me nutame, lööme või väriseme, sest meil on kahju, vihane või kartlik, sõltuvalt olukorrast. ” Teisisõnu, meie emotsionaalsed reaktsioonid koosnevad meie füüsilistest reageeringutest potentsiaalselt emotsionaalsetele sündmustele keskkond. James soovitab, et need füüsilised reaktsioonid on meie emotsioonide võtmeks ja ilma nendeta oleksid meie kogemused „kahvatud, värvitu ja emotsionaalset soojust kurnavad“.

James-Lange'i teooria mõistmiseks kaaluge järgmist näidet. Kujutage ette, et kõnnite pimendatud teel ja kuulete läheduses põõsastes kohinat. Teie süda hakkab võistlema ja tunnete end vajadusel valmis jooksma. Jamesi sõnul moodustavad need kehalised aistingud emotsiooni - antud juhul hirmutunde. Oluline on see, et meie süda ei hakka kiiremini lööma sest tunneme hirmu; selle asemel hõlmavad need muutused meie kehas hirmutunnet.

Teooria eesmärk on selgitada mitte ainult negatiivseid seisundeid - nagu hirm ja viha -, vaid ka positiivseid. Näiteks lõbustusemotsiooniga kaasneb tavaliselt naer.

James-Lange'i teooria on olnud mõneti vaieldav - oma teooriast kirjutades tunnistas James, et paljud teised teadlased olid tema ideede aspektidega seotud. James-Lange'i teooria üks tuntumaid kriitikaid on Walter Cannon ja Philip Bard 1920. aastatel väljapakutud Cannon-Bardi teooria. Selle teooria kohaselt tekitavad paljud emotsioonid sarnaseid füsioloogilisi reaktsioone: mõelge näiteks sellele, kuidas nii hirm kui ka erutus viivad kiirema pulsisageduseni. Seetõttu arvasid Cannon ja Bard, et emotsioonid ei saa koosneda ainult meie füsioloogilisest reageerimisest keskkonnale. Selle asemel väidavad Cannon ja Bard, et juhtuvad mõlemad emotsionaalsed ja füsioloogilised reageeringud, kuid need on kaks eraldiseisvat protsessi.

Hilisem teooria Schachteri-Singeri teooria emotsioonide kohta (nimetatakse ka kahefaktoriliseks teooriaks) viitab sellele, et emotsioon tuleneb mõlemad füsioloogilised ja kognitiivsed protsessid. Põhimõtteliselt käivitab midagi emotsionaalset kehas muutusi ja meie aju proovib siis tõlgendada, mida need muutused tähendavad. Näiteks kui kõnnite öösel üksi ja kuulete valju müra, muutute jahmunuks - ja teie aju tõlgendab seda hirmuna. Kui aga kõnnite koju ja kui järsku hakkavad teie sõbrad hüppama teid tervitama oma sünnipäeval, mõistab aju, et viibite üllatuspeol ja tunnete seda tõenäolisemalt erutatud. Nagu James-Lange'i teooria, tunnistab ka Schachteri-Singeri teooria füsioloogilist rolli muutused meie emotsioonides, kuid see viitab sellele, et kognitiivsed tegurid mängivad rolli ka meie emotsioonides kogemus.

Kuigi pärast James-Lange'i teooria esmakordset väljapakkumist on välja töötatud uuemad emotsiooniteooriad, on see psühholoogia valdkonnas siiski olnud mõjukas teooria. Pärast teooria väljatöötamist on arvukad teadlased püüdnud mõista, kuidas erinevat tüüpi kehalised reaktsioonid on seotud emotsioonidega. Näiteks on uuritud, kas keha autonoomse närvisüsteemi eri tüüpi reageeringutega on seotud erinevad emotsioonid. Teisisõnu, James-Lange'i teooria on inspireerinud märkimisväärsel hulgal uuringuid meie keha ja emotsioonide vaheliste seoste kohta - teema, mis on tänapäeval endiselt aktiivne uurimisvaldkond.

• Kirss, Kendra. "Schachteri-Singeri kahefaktoriline emotsiooniteooria." Väga hea meel (2019, 4. mai). https://www.verywellmind.com/the-two-factor-theory-of-emotion-2795718
• Kirss, Kendra. "Cannon-Bardi emotsiooniteooria mõistmine." Väga hea meel (2018, nov. 1). https://www.verywellmind.com/what-is-the-cannon-bard-theory-2794965
• James, William. “Arutelu: emotsioonide füüsilised alused.” Psühholoogiline ülevaade 1.5 (1894): 516-529. https://psycnet.apa.org/record/2006-01676-004
• James, William. "Emotsioonid." Psühholoogia põhimõtted, vol. 2., Henry Holt and Company, 1918, 442-485. http://www.gutenberg.org/ebooks/57628
• Keltner, Dacher, Keith Oatley ja Jennifer M. Jenkins. Emotsioonide mõistmine. 3^rd toim., Wiley, 2013. https://books.google.com/books/about/Understanding_Emotions_3rd_Edition.html? id = oS8cAAAAQBAJ
• Vandergriendt, Carly. "Mis on emotsioonide suurtükiväe teooria?" Tervisliin (2017, dets. 12). https://www.healthline.com/health/cannon-bard