Mida teha kolledži joomise osas

Kolledžit peetakse tavaliselt õppevormi saamise võimaluseks oskused ja teadmisi, mis on vajalikud eduka karjääri alustamiseks. Kuid see võib olla ka alkoholitarbimise ohtliku taseme juhusliku aktsepteerimise tee. Joomine on sama suur osa kolledži kogemusest kui õppimine, unepuudus ja rämpstoit.

Vastavalt Riiklik alkoholitarbimise ja alkoholismi instituut, umbes 58% tudengitest tunnistab alkoholi tarvitamist, 12,5% aga alkoholitarbimist ja 37,9% väidab, et alkoholi tarbimine on liiga suur.

Terminoloogia

Alkohoolses joogis on tavaliselt 14 grammi puhast alkoholi, nagu on määratlenud National Institutes of Health (NIH). Näited hõlmavad 12 untsi õlut, mis sisaldavad 5% alkoholi, 5 untsi õlut, mis sisaldavad 12% alkoholi, või 1,5 untsi destilleeritud piiritusjooki, mis sisaldab 40% alkoholi.

Liigset joomist määratletakse tavaliselt kui meessoost õpilasi, kes tarbivad kahe tunni jooksul viis jooki, või naissoost tudengeid, kes joovad sama aja jooksul neli jooki.

Probleem

Kui kolledži joomist peetakse sageli lõbusaks ja kahjutuks tegevuseks, siis alkoholi tarvitamine on tudengite seas seotud mitmesuguste probleemidega. NIH andmetel:

instagram viewer

  • Aastas sureb alkoholiga seotud vahejuhtumite, näiteks sõidukite õnnetuste tagajärjel üle 1800 üliõpilase.
  • Joobes inimene ründab igal aastal peaaegu 700 000 üliõpilast.
  • Ligikaudu 79 000 kolledži üliõpilast teatasid vägistamisest või seksuaalsest vägivallast (kui üks või mõlemad pooled on joonud).

Vähemalt 20% -l üliõpilastest tekib alkoholitarbimise häire, mis tähendab, et alkoholitarbimine on impulsiivne ja kontrollimatu. Need õpilased ihaldavad tegelikult alkoholi, soovitud tulemuste saamiseks tuleb suurendada tarbimist, kogevad võõrutusnähte ja eelistavad alkoholitarbimist pigem sõpradega aja veetmisele või mõnele muule tegevused

Terve veerand (25%) õpilastest tunnistab seda alkoholitarbimine põhjustab klassiruumis probleeme, sealhulgas selline käitumine nagu tundide vahelejätmine, kodutööde tegemata jätmine ja testide halb jõudlus.

Liiga palju alkoholi võib põhjustada maksa fibroosi või tsirroosi, pankreatiiti, nõrgenenud immuunsussüsteemi ja mitmesuguseid vähivorme.

Ennetamise strateegiad

Ehkki loomulik vastus on lihtsalt üliõpilaste joomise tõkestamine, Peter Canavan, Wilkesi ülikooli avaliku ohutuse ametnik ja Ülim juhend kolledži ohutuse kohta: Hkaitsta ennast online-ja võrguühenduseta ohtude eest oma isiklikule turvalisusele kolledžis ja ülikoolilinnakus, räägib ThoughtCo-le, et parem lähenemisviis on faktil põhineva teabe esitamine liigse joomise ohtude kohta.

„Haridus peaks olema esimene samm eduka strateegia väljatöötamisel, mille eesmärk on joomise lõpetamine või piiramine,“ ütleb Canavan. "Vastutustundlik joomine ja teadmine, kui olete liiga palju joonud, on ohutuse tagamiseks olulised tegurid."

Lisaks selles artiklis ülalnimetatud pesemisloendile, väidab Canavan, et õpilastel on võimalik alkoholimürgituse ohvriks sattuda juba esimesel korral. Lisaks pulsisagedusele ja hingamisteede muutustele võib suure hulga alkoholi kiire tarbimine viia kooma seisundini või isegi surmani.

“Iga kord, kui inimene esimest korda alkoholi tarbib, pole selle mõju teada, kuid alkohol põhjustab mälu ja õppeküsimused, unustamine ja halb otsustusvõime. ” Lisaks tuhmistab Canavan alkoholi meeli, mis võib eriolukorras olla katastroofiline.

Canavan pakub järgmisi näpunäiteid, mis aitavad õpilastel turvaliselt püsida:

  • Reguleerige oma alkoholitarbimist, et vähendada ohtlikke tagajärgi; tea oma piiri.
  • Ärge kunagi jätke oma jooki järelevalveta; kui see on teie silme alt väljas, võib see ohtu sattuda rapsiravimiga.
  • Kolledž on tohutu investeering teie tulevikku; ära seda ohusta, kui teed joomise tagajärjel halbu otsuseid. Joobes juhtimine võib teid või teie kaasreisijaid kahjustada või tappa, nii et ärge jooge ja juhtige autot. Kui teid mõistetakse süüdi DUI-s, võite kaotada oma litsentsi ja te ei pääse ülikooli ega tööle. Pikaajaliselt võib teie sõiduregistris olev DUI takistada teil pärast kooli lõpetamist head tööd saada, kuna paljud tööandjad võtavad seda tööpakkumiste läbivaatamisel arvesse.

Samuti võivad kolledžid ja kogukonnad mängida rolli alaealiste ja liigse alkoholitarbimise ärahoidmisel õpilaste koolitamise kaudu. Lisastrateegiate hulka kuulub alkoholile juurdepääsu vähendamine sellistel viisidel nagu õpilase isikutuvastuse kontrollimine, tagades, et ebaregulaarsele õpilasele ei pakuta täiendavaid jooke, ja piirates alkohoolseid tooteid müüvate kohtade arvu joob.