Kõigil on need närvilised liblikad, kes proovipäeval oma sisemuses ringi tõmbasid, kuid kui teil on vaid minuteid enne kui teie õpetaja, professor või proviisor testi levitab, mida veel teha, et veenduda, kas täidate oma absoluutsuse parim? Praegu on juba proovipäev, nii et midagi pole teha, eks? Muidugi, on ilmselt liiga hilja õppida kvantitatiivse põhjendamise strateegiaid GRE, aga kui teete koolis testi, on testi päev käes mitte on liiga hilja tegeleda mõne kasuliku tegevusega, mis suurendab teie tulemust klassiruumis tehtud katsel. Pange tähele, et a ettevalmistamiseks pole liiga palju teha standardiseeritud test eksami päeval, kuid mõned järgmised soovitused kehtivad endiselt. (On ka mõned asjad, mida sina peaks vältima.)
Testi päeval suunduge tualettruumi, enne kui klassi jõuate. Te ei anna oma parima, kui peate seda kasutama. Jooge vett, nii et janu pole ka teie meelest. Söö hommikueinet, mis hõlmab aju toitja treenida, isegi kui see seisneb hommikul enne kooli jõudmist lihtsal jalutuskäigul ploki ümber.
Valmistage end enne eksami sooritamist füüsiliselt ette, nii et keha ei pingutaks teie ajule sõnumeid, mis teid tähelepanu kõrvale juhiksid. Miski ei ütle: "Kehv tulemus" nagu näljane kõht urisedes katse ajal või rahutud jalad sügelevad, et püsti tõusta ja liikuda. Kõigepealt hoolitse enda eest, et su aju töötaks parimal võimalikul viisil.
Enne nende panemist lugege veel kord ülevaatuse leht või välkmälukaardid. Teie silmad võivad heita pilgu mõnele väikesele tõsiasjale, et te ei saanud päriselt eelmistest õhtutest, kus te olite õpib, ja seda väikest detaili võiks katse peal näidata. Märkmete, jaotusmaterjalide ja õppejuhendi läbi vaatamine võib olla just see, mida te selle meeldejätmiseks vajasite.
Enne testi tegemist peate tegema samme, et ületage oma testi ärevus, ja testi tegemise päeval on mitmeid asju, mis aitavad teil sinna pääseda. Kui lubate endale eksami pärast muret tunda, ei aita see teie hindeid kõrgeim; tegelikult võib ärevus teie tulemust tegelikult vähendada, sest teie aju töötab selle nimel, et teid maha rahustada, selle asemel, et proovida meeles pidada, mis see oli, mille õppisite. Nii et tehke mõni rahustav hingamine ja lõõgastuge. Teil läheb lihtsalt hästi, kui olete ennast ette valmistanud.
Ja me ei räägi paindumisest metafooriliselt - painutage oma tegelikke lihaseid! Ei, te ei pea tegema kogu teemat "Milline viis jõusaali?" bicep flex, vaid pigem keskendunud lihaste lõdvestamine. Liigutage ja keerake lihased ükshaaval lahti. Alustage oma kätega, seejärel vasika lihaseid ja nelikut. Painutage ja vabastage oma laua tagant kõik lihasgrupid, mida saate. Lihaseid kimmutades ja vabastades vabastate end rahunemistegevustest kõik ülejäänud ärevusjäägid.
Kui teil pole konkreetselt öeldud, et ei tohi, rääkige proovipäeval teie kõrval istuvate inimestega - klassikaaslased. Esitage neile küsimusi. Mida oli nende arvates oluline õppejuhendis meeles pidada? Keegi võib tuua välja fakti, millest te kunagi üle ei läinud, ja selle küsimuse puudumine võib olla erinevus kahe hinde vahel. Küsige neilt, kas leidus mõnda raamatut või õppejuhendit, millega neil oli probleeme. Kui see on osa, millega vaeva näete, võib-olla on neil natuke teadmisi teadmiste kleepimiseks. Valige nende aju ja vaadake, kas leiate midagi, mida tasuks testiga kaasa võtta. Kui teile meeldib ja kui teil on veel aega, siis uurige, kas saate kedagi teist viktoriini panna, et teil oleks kogu teave lukustatud.