Mõnikord saate läbida kolledži vaheaeg või mõni muu test ükskõik kui palju sa õpid. Kui suur asi see on, kui see juhtub, ja mida peaksite järgmisena tegema?
Kolledžis ebaõnnestumisega toime tulemine võib mõjutada kogu ülejäänud semestrit, nii et testi ebaõnnestumise korral on kõige parem jääda rahulikuks ja taastuda järgmiste sammude abil.
Vaadake eksam üle, kui olete rahulik
Kui sa selle ebaõnnestunud hinde saad, anna endale olukorrast pisut ruumi. Jalutama, minna trenni, sööge tervislikku toitu ja tulge siis uuesti proovile, et saada toimunutest paremini aru. Kas pommitasite kogu asja või tegite lihtsalt ühte sektsiooni halvasti? Kas saate ülesande ühte osa või materjali suurt tükki valesti mõista? Kas on olemas muster selle kohta, kus või kuidas esinesite halvasti? Selle kogemuse õppimine aitab teil teada saada, miks ebaõnnestusite. Õige mõtteviisiga edasiliikumine teeb palju erinevaks.
Ole enda vastu aus
Kui olete oma esialgsest reaktsioonist kaugenenud, peate pidama endaga ausat vestlust selle üle, mida te valesti tegite. Kas õppisite piisavalt? Kas te ei lugenud materjali, arvasite, et võiksite lihtsalt sellest mööda saada? Mida oleksite võinud paremini ette valmistada?
Kui te juba teate, et te ei teinud eksamile minnes oma paremat jalga, siis peate tõenäoliselt oma õppeharjumused läbi mõtlema ja uue lähenemisviisi välja töötama. Kui andsite endast parima ja ikkagi ei esinenud hästi, saate teha veel palju.
Rääkige oma professori või TA-ga
Alati on nutikas saada järgmisel eksamil või finaalis tagasisidet, kuidas paremini hakkama saada. Tehke kohtumine oma professor või TA tööajal arutada, mis valesti läks - nad aitavad teil õppida. Pidage meeles, et professor TA-ga vaieldes oma palgaastme üle ei vii teid kuhugi ja see, mis tehtud, on tehtud. Selle asemel kohtuge nendega, et selgitada välja arusaamatused ja valmistuda järgmisel korral tugevamaks skooriks.
Pühenduge muudatuste tegemisele
Ükski testi ebaõnnestumine pole maailma lõpp, kuid neid tuleks siiski tõsiselt võtta. Seal on ka teisi eksameid, esseesid, rühmade projekte, laboratooriumiaruandeid, esitlusi ja lõpueksameid, kus saate paremini hakkama saada. Keskenduge sellele, mida saate paremaks muuta.
Kui teil on juba välja kujunenud tõhusad õppeharjumused ja rakendate ennast alati oma parimate võimaluste piires, on võimalik, et see test on lihtsalt kõrvaline ja ei määra ülejäänud klassile kursust ega aastal. Ära löö ennast üle ühe halva testi ja hakake oma võimetes kahtlema. Parim muudatus, mida selles olukorras saate teha, on õppida möödunud tagasilöökidest üle minema.
Kui teate, et midagi teie testimises peab muutuma, proovige mõnda järgmistest näpunäidetest:
- Pange õppimiseks rohkem aega.
- Liituge õpperühmaga.
- Tehke praktikatestid.
- Õppige paremaid märkmeid tegema.
- Küsige veel küsimusi.
Hoolitse enda eest
Kõige olulisem ebaõnnestumiste korral on enda eest hoolitsemine. On aeg maha tõmmata ja tööle jõuda ning on aeg anda endast tunnustus kõige selle eest, mis olete saavutanud, ja mitte higistada pisiasju. Ebaõnnestumised võivad teie kehale ja vaimsele tervisele olla rasked, kui te ei suuda neid õigesti hallata, ja see võib põhjustada tulevasi tagasilööke, millest pole nii lihtne tagasi tulla. Leidke tasakaal raske töö ja harjutamise vahel enesehooldus ja pidage meeles, et ärge oodake endalt täiuslikkust.
Te ei peaks õppima abi küsimata ja enamik ülikoole pakub rohkem ressursse kui oskasite ette kujutada. Kasutage täielikult ära kõik, mida teie kolledž või ülikool teile teeb kättesaadavaks, et mitte ainult vältida tulevasi akadeemilisi ebaõnnestumisi, vaid elada üldiselt tervislikumat elu.