Teie hommikune kohvitass võib teie päeva kiiresti käivitada, kuid see võib saata teid vannitoa jaoks nii pissil kui ka potilinal. Kas teil on diureetilist toimet (peate urineerima) või käärsoole stimuleerivat toimet (teil on soolestiku liikumine) sõltub teie isiklikust biokeemiast ja sellest, kas olete tavaline kohvi jooja või mitte. Siit teadlased teavad.
Kuidas kohv Poopiga seotud on
A uuring avaldati gastroenteroloogia ajakirjas Soolestik veendunud, et mõned inimesed kogevad käärsoole stimuleerimist mõne minuti jooksul pärast tassi kohvi tarbimist. Kõik ei reageeri sel viisil, nii et kui te ei joo hommikul tassi joe, et sel viisil alustada, siis pole te üksi. Kuid neile, kellele kohv teeb kuidas sind töötab, kuidas see töötab?
Teadlased pole päris kindlad, kuid on mõned võimalused välistanud ja leidnud muid selgitusi. Esiteks pole see ilmselt nii kofeiini stimuleeriv toime, kuna lahtistavat toimet on näha nii kofeiini kui ka kõrge oktaanarvuga joega.
Kohv soodustab hormooni gastriini vabanemist, mis stimuleerib maomahla eritumist ja suurendab käärsoole motoorset aktiivsust. Käärsoole aktiveerimine võib stimuleerida peristaltikat, põhjustades puhast efekti.
Kas kohv on diureetikum?
Kofeiin kohvis on stimulant. Üldiselt suurendavad stimulandid uriini tootmist. Kui kohv toimib diureetikumina, paneb selle joomine sagedamini urineerima, dehüdreerides teid pisut. Dehüdratsioon võib põhjustada kõhukinnisust, mis on vastupidine sellele, mida mõned kohvijoojad kogevad.
Kuid kohv ei pea tingimata olema diureetikum! 2003. aasta uuring avaldatud ajakirjas Ajakiri Inimeste Toitumine ja Dieet leidsid, et tavalistel kohvijoojatel on selle suhtes tolerantsus ja nad ei eralda rohkem uriini, isegi kui nad joovad päevas 2–3 tassi kohvi.
Niisiis, kui kohv ei toimi teie jaoks diureetikumina, võite olla kohvi lahtistava toime suhtes vastuvõtlikum. Teine tegur võib olla psühholoogiline, kuna kehafunktsioonid kipuvad kohanema igapäevase käitumisega. Seega, kui alustate oma päeva alati tassi kohvi ja vannitoa vaheajaga, võib teie füsioloogia harjuda rutiiniga.
Kuid see töötab, teadlased on kinnitanud kohvi biokeemiline võime saata inimesi tualetti, mitte ainult tingimata samal põhjusel kui üksteisega.