Nõuanded kolledži eesmärkide seadmiseks

Kolledžis eesmärkide saavutamine võib olla suurepärane viis keskenduda, ennast motiveerida ja hoida oma prioriteedid järjekorras, kui asjad muutuvad stressi ja üle jõu käivaks. Kuid kuidas saate oma kolledži eesmärke seada viisil, mis seab teid edu saavutamiseks?

Milliseid eesmärke soovite oma kooli ajal saavutada? Need eesmärgid võivad olla suured (lõpetanud 4 aasta jooksul) või väikesed (osaleda keemiaõppes vähemalt üks kord nädalas). Põhieesmärgi meeles pidamine on esimene ja võib-olla kõige olulisem samm realistlike eesmärkide seadmisel.

Selle asemel, et teha „Keemias paremini“, seadke oma eesmärgiks „Teeni selle termini eest vähemalt B-keemia.“ Või veel parem: "Õppige vähemalt tund a päeval, käia nädalas ühes rühmas õppetunnis ja käia kord nädalas tööl, nii et saaksin sellel ametiajal teenida keemia B-d. " võimalikult konkreetne, samas kui eesmärkide seadmine aitab muuta eesmärgid võimalikult realistlikuks - see tähendab, et saavutate suurema tõenäosusega neid.

Kui olete möödunud semestrist vaevalt suurema osa klassidest läbi saanud ja nüüd edasi akadeemiline kriminaalhooldus, on järgmise semestri teenimise eesmärgi seadmine ilmselt ebareaalne. Veetke aega mõtiskledes selle üle, mis on teile mõistlik nii õppija, õpilase kui ka inimesena. Kui te pole näiteks hommikune inimene, pole ilmselt realistlik seada eesmärki ärgata igal hommikul kell 18:00 jõusaali jõudmiseks. Aga eesmärgi seadmine sisse saamisest hea trenn pärast teie esmaspäeva, kolmapäeva ja reede pärastlõunat tõenäoliselt on Shakespeare'i klass. Sarnaselt, kui olete oma õppejõududega hädas olnud, seadke mõistlikud eesmärgid, mis keskenduvad sellele, et aidata teil saavutada edusamme ja täiustada võimalusi, mis tunduvad saavutatavad. Kas saate hüpata eelmisel poolaastal ebaõnnestunud hindest selle poolaasta A-punktini? Ilmselt mitte. Kuid võite võtta eesmärgiks parandada näiteks C, kui mitte B-.

Eesmärkide seadmine aja jooksul aitab teil enda jaoks tähtajad seada. Sea igal aastal eesmärgid nädalaks, kuuks, semestriks (esimene aasta, teisipäevane aastajne) ja lõpetamine. Ka igal enda seatud eesmärgil peaks olema mingi ajakava. Vastasel juhul lükkate ära selle, mida peate tegema, kuna pole mingit tähtaega, milleks lubasite endale, et saavutate oma eesmärgi.

Eesmärkide seadmine võib osutuda väljakutseks ka kõige ajendatud ja sihikindlatele üliõpilastele. Kui seate end tegema asju, mis on natuke ka väljakutsuv, kuid võite end edu asemel siiski läbikukkumiseks seadistada. Veetke aega oma isiklike ja intellektuaalsete tugevuste üle järele mõtlemiseks. Kasutage näiteks oma tugevaid organiseerimisoskusi aja juhtimissüsteem nii et lõpetate kõigi kaasmaalaste vedamise iga kord, kui teil on paber käes. Või kasutage oma tugevaid ajajuhtimisoskusi, et aru saada, milliseid õppekavaga seotud kohustusi peate vähendama, et rohkem oma õppejõududele keskenduda. Sisuliselt: kasutage oma tugevusi, et leida viise oma nõrkade külgede ületamiseks.

Kasutades oma tugevusi, mis kõigil on, nii et ärge müüge end lühikeseks! - see on parim viis ideest reaalsuseks jõudmiseks. Seejärel kasutage eesmärkide seadmisel oma tugevusi, et:

• Kas teil on plaan ja viis sinna jõudmiseks. Mis on su eesmärk? Milliseid konkreetseid asju kavatsete selle saavutamiseks jõuda? Millal?
• Kas teil on võimalus oma edusamme kontrollida. Kuidas saate teada, kas teie eesmärk töötab? Millal registreerub end sisse, et näha, kas teete väiksemat sammu, mida peate marsruudil oma suure eesmärgi saavutamiseks tegema?
• Kas teil on võimalus end vastutavaks pidada. Mis juhtub, kui te ei tee seda, mida lubasite endale teha? Mida sa muudad?
• Kas teil on võimalus muutustega kohaneda. Paratamatult juhtub midagi, mis viskab mutrivõtme teie plaanidesse. Mida te siis muutustega kohanemiseks teete? Liiga range eesmärkide saavutamine võib olla ka kahjulik, seega veenduge, et olete paindlik.
• Laske auhindu kaasa ehitada. Ärge unustage oma suurte eesmärkide saavutamisel ennast mini-eesmärkide saavutamise eest premeerida! Eesmärkide seadmine ja nende nimel töötamine nõuab suurt tööd ja pühendumist. Autasustage ennast selleks, et hoida oma motivatsiooni üleval ja, et oleksite enda vastu lihtsalt tore. Sest kellele ei meeldi väike tunnustus, eks?