Mis on enesekäsitus psühholoogias?

Enesekontseptsioon on meie isiklik teadmine sellest, kes me oleme, hõlmates kõiki oma mõtteid ja tundeid enda kohta nii füüsiliselt, isiklikult kui ka sotsiaalselt. Enese kontseptsioon hõlmab ka teadmisi käitumise, võimete ja individuaalsete omaduste kohta. Meie enesekontseptsioon areneb kõige kiiremini varases lapsepõlves ja noorukieas, kuid enesekontseptsioon moodustub ja muutub aja jooksul, kui saame enda kohta rohkem teada.

Key Takeaways

Sotsiaalpsühholoog Roy Baumeister ütleb, et enesekontseptsiooni tuleks mõista teadmiste struktuurina. Inimesed pööravad tähelepanu iseendale, märgates nii oma sisemist olekut ja reageeringuid kui ka välist käitumist. Sellise eneseteadvuse kaudu koguvad inimesed enda kohta teavet. Enese kontseptsioon on üles ehitatud sellest infost ja areneb edasi, kui inimesed laiendavad oma ideid selle kohta, kes nad on.

Enesekontseptsiooni varajane uurimine kannatas idee eest, et enesekäsitus on mina ühtne, stabiilne ja ühtne kontseptsioon. Viimasel ajal tunnistasid teadlased seda dünaamiliseks ja aktiivseks struktuuriks, mida mõjutavad nii inimese motivatsioon kui ka sotsiaalne olukord.

Seda soovitas humanistliku psühholoogia üks rajajaid Carl Rogers enesekontseptsioon koosneb kolmest komponendist:

Mainepilt on viis, kuidas me ennast näeme. Enesepilt hõlmab seda, mida me tunneme enda kohta füüsiliselt (nt pruunid juuksed, sinised silmad, pikk), meie oma sotsiaalsed rollid (nt naine, vend, aednik) ja meie isiksuseomadused (nt lahkuv, tõsine, lahke).

Enesepilt ei vasta alati tegelikkusele. Mõnedel inimestel on nende ühe või mitme tunnuse kohta paisutatud ettekujutus. Need paisutatud ettekujutused võivad olla positiivsed või negatiivsed ning indiviidil võib olla positiivsem ülevaade teatud iseenda aspektidest ja negatiivsem vaade teistele.

Enesehinnang on väärtus, mille me endale seame. Individuaalne enesehinnang sõltub sellest, kuidas me ennast hindame. Need hinnangud hõlmavad meie isiklikke võrdlusi teistega ja teiste vastuseid meile.

Kui võrdleme end teistega ja leiame, et oleme milleski paremini kui teised ja / või et inimesed reageerivad meie tegevusele positiivselt, kasvab meie enesehinnang selles valdkonnas. Teisest küljest, kui me võrdleme end teistega ja leiame, et me pole antud valdkonnas nii edukad ja / või kui inimesed reageerivad meie tegevusele negatiivselt, väheneb meie enesehinnang. Mõnedes piirkondades võib meil olla kõrge enesehinnang ("ma olen hea õpilane"), samas kui teistes on samal ajal negatiivne enesehinnang ("Mulle ei meeldi").

Ideaalne mina on see mina, kes me tahaksime olla. Enda imago ja ideaalse mina vahel on sageli erinevus. See ebakõla võib negatiivselt mõjutada inimese enesehinnangut.

Carl Rogersi sõnul võib minapilt ja ideaalne mina olla ühtivad või vastuolulised. Mainepildi ja ideaalse mina kokkusobivus tähendab, et nende kahe vahel on üsna suur kattumine. Ehkki täiusliku ühilduvuse saavutamine on keeruline, kui mitte võimatu, võimaldab suurem kokkusobivus eneseteostus. Enesepildi ja ideaalse mina vaheline lahknevus tähendab, et enese ja kogemuste vahel on lahknevus, mis põhjustab sisemist segadust (või kognitiivne dissonants), mis hoiab ära eneseteostuse.

Enese kontseptsioon hakkab arenema varases lapsepõlves. See protsess jätkub kogu eluea jooksul. Enimkontseptsioon kasvab kõige rohkem aga varajases lapsepõlves ja noorukieas.

Alates 2. eluaastast hakkavad lapsed teistest eristuma. 3. ja 4. eluaastaks saavad lapsed aru, et nad on eraldi ja ainulaadsed iseenesed. Selles etapis on lapse minapilt suuresti kirjeldav, põhineb enamasti füüsilistel omadustel või konkreetsetel detailidel. Kuid lapsed pööravad üha enam tähelepanu oma võimetele ja umbes 6-aastaseks saades saavad lapsed suhelda sellega, mida nad tahavad ja vajavad. Samuti hakkavad nad end määratlema sotsiaalsete rühmade osas.

7–11-aastased lapsed hakkavad sotsiaalseid võrdlusi tegema ja mõtlema, kuidas teised neid tajuvad. Selles etapis muutuvad laste enda kirjeldused abstraktsemaks. Nad hakkavad kirjeldama ennast võimete ja mitte ainult konkreetsete üksikasjade kaudu ning saavad aru, et nende omadused eksisteerivad pidevas vormis. Näiteks hakkab laps sellel etapil nägema end pigem sportlikuna kui mõned ja vähem atleetlikuna kui teised, selle asemel, et olla lihtsalt sportlik või mitte sportlik. Sel hetkel hakkab välja kujunema ideaalne mina ja minapilt.

Noorukiea on enesemõistmise oluline periood. Noorukieas väljakujunenud enesekäsitus on tavaliselt ülejäänud elu lõpul enesekontseptsiooni aluseks. Noorukieas katsetavad inimesed erinevate rollide, isiksuste ja iseendaga. Noorukite jaoks mõjutab enesekontseptsiooni edu valdkondades, mida nad hindavad, ja teiste reageeringud neile. Edu ja heakskiit võivad täiskasvanueas kaasa aidata suuremale enesehinnangule ja tugevamale enesekontseptsioonile.

Me kõik hoiame arvukalt, mitmekesiseid ideid enda kohta. Mõned neist ideedest võivad olla ainult lõdvalt seotud ja mõned võivad isegi olla vastuolulised. Need vastuolud ei tekita meile siiski probleemi, sest me oleme teadlikud ainult mingil ajahetkel omaenda teadmistest.

Enese kontseptsioon koosneb mitu eneseskeemi: enese konkreetse aspekti individuaalsed kontseptsioonid. Eneseskeemi idee on kasulik oma kontseptsiooni kaalumisel, kuna see selgitab, kuidas meil võib olla konkreetne, hästi ümardatud eneseskeem mina ühe aspekti kohta, samal ajal kui puudub idee teise kohta aspekt. Näiteks võib üks inimene näha ennast organiseerituna ja kohusetundlikuna, teine ​​inimene võib ennast näha sellisena organiseerimata ja hajutatud ning kolmandal isikul ei pruugi olla arvamust, kas ta on organiseeritud või mitte korrastamata.

Eneseskeemi ja suurema enesekontseptsiooni arendamisel on kognitiivsed ja motiveerivad juured. Me kipume töötlema enda kohta käivat teavet põhjalikumalt kui teavet muude asjade kohta. Samal ajal omandatakse enesetunnetuse teooria kohaselt enesealaseid teadmisi samamoodi nagu meil omandada teadmisi teiste kohta: jälgime oma käitumist ja teeme järeldusi selle kohta, kes me oleme, mille põhjal me oleme teade.

Kuigi inimesed on motiveeritud seda enesetunnet otsima, on nad teabe osas, millele nad tähelepanu pööravad, valivad. Sotsiaalpsühholoogid on leidnud enesest teadmise otsimiseks kolm motiivi:

1. Avastada tõde enda kohta, olenemata sellest, mida leitakse.
2. Eristamaks enda kohta soodsat, enesetäiendavat teavet.
3. Kinnitamaks seda, mida keegi juba iseenda kohta usub.

Meie võime kutsuda teatud eneseskeeme, ignoreerides teisi, muudab meie enesekontseptsioonid tempermalmist. Teatud hetkel sõltub meie enesekäsitlus sotsiaalsetest olukordadest, milles me oleme, ja keskkonnast saadavast tagasisidest. Mõnel juhul tähendab see vormitavus, et teatud eneseosad on eriti silmatorkavad. Näiteks võib 14-aastane noorpõlvest eriti teadlikuks saada, kui ta on koos eakate rühmaga. Kui sama 14-aastane mees oleks teiste noorte rühmas, mõtleks ta palju vähem oma vanusele.

Enesekontseptsiooniga saab manipuleerida, paludes inimestel meenutada aegu, kui nad teatud viisil käitusid. Kui inimestel palutakse meelde tuletada aegu, kui nad olid kõvasti tööd teinud, on üksikisikud üldiselt võimelised seda tegema; kui inimestel palutakse meelde tuletada aegu, mil nad olid laisad, siis inimesed on ka üldiselt suudavad seda teha. Paljud inimesed mäletavad mõlema vastandliku tunnuse juhtumeid, kuid üksikisikud seda tavaliselt tajuda ennast ühe või teisena (ja tegutseda vastavalt sellele tajule) sõltuvalt sellest, kumb tuuakse meelde. Sel moel saab enesekontseptsiooni muuta ja kohandada.

• Ackerman, Courtney. Mis on enesekontseptsiooni teooria psühholoogias? Definitsioon + näited. Positiivse psühholoogia programm, 7. juuni 2018. https://positivepsychologyprogram.com/self-concept/
• Baumeister, Roy F. "Mina ja identiteet: lühike ülevaade sellest, mis nad on, mida nad teevad ja kuidas nad töötavad." New Yorgi Teaduste Akadeemia ajakirjad, vol. 1234, nr. 1, 2011, lk. 48-55, https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2011.06224.x
• Baumeister, Roy F. "Mina". Arenenud sotsiaalpsühholoogia: teaduse olukord, toimetanud Roy F. Baumeister ja Eli J. Finkel, Oxford University Press, 2010, lk. 139-175.
• Kirss, Kendra. "Mis on enesekontseptsioon ja kuidas see moodustub?" Väga hea meel, 23. mai 2018. https://www.verywellmind.com/what-is-self-concept-2795865
• Markus, Sarapuu ja Elissa Wurf. "Dünaamiline enesekontseptsioon: sotsiaalpsühholoogiline perspektiiv." Psühholoogia aastaülevaade, vol. 38, ei. 1, 1987, lk. 299-337, http://dx.doi.org/10.1146/annurev.ps.38.020187.001503
• McLeod, Saul. “Enese kontseptsioon.” Lihtsalt psühholoogia, 2008. https://www.simplypsychology.org/self-concept.html
• Rogers, Carl R "Teraapia, isiksuse ja inimestevaheliste suhete teooria, mis on välja töötatud kliendikeskses raamistikus." Psühholoogia: teaduse lugu, kd. 3, toimetanud Sigmund Koch, McGraw-Hill, 1959, lk. 184-256.