Kõigil elualadel on seatud eesmärgid, et hoida meid keskendununa. Spordist müügi ja turunduseni on eesmärkide seadmine tavaline. Eesmärkide seadmisega saab inimene paremini teada, mida edasiliikumiseks läheb vaja. Näiteks seades eesmärgi, et meie kodutööd pühapäeva õhtuks valmis saaks, on mõni õpilane mõelnud protsessi käigus ja seda tehes tegi hüvitisi muude asjade eest, mida ta tavaliselt teeks a Pühapäeval. Kuid selle mõte on järgmine: eesmärkide seadmine aitab meil keskenduda lõpptulemusele.
Mõnikord viitame eesmärkide seadmisele kaardi joonistamisele edu. Lõppude lõpuks kõnnite tõenäoliselt natuke teelt välja, kui te ei hoia silma peal selgel eesmärgil.
Eesmärgid on nagu lubadused, mida me oma tulevasele endale anname. Kunagi pole eesmärkide seadmise alustamiseks halb aeg, siis ei tohiks kunagi lasta paaril tagasilöögil end alt vedada, kui tunnete, nagu oleksite teelt maha jäänud. Kuidas saaksite olla kõige edukam?
Eesmärkide seadmine nagu P-R-O
Oma eesmärkide seadmisel tuleb silmas pidada kolme märksõna:
- Positiivne
- Realistlik
- Eesmärgid
Ole positiivne
On palju raamatuid kirjutatud positiivne mõtlemine. Paljud inimesed usuvad, et positiivne mõtlemine on edu saavutamisel oluline tegur, kuid sel pole midagi pistmist müstiliste jõudude ega maagiaga. Positiivsed mõtted hoiavad teid lihtsalt teel ja takistavad teil end negatiivses funkis tagasi hoida.
Eesmärkide seadmisel keskenduge positiivsetele mõtetele. Ärge kasutage sõnu nagu "Ma ei suuda algebrat läbi viia". See hoiab teie mõtetes alles läbikukkumise mõistet. Kasutage selle asemel positiivset keelt:
- Ma läbin algebrat keskmise B-ga.
- Mind võetakse vastu kolme kõrgemasse kolledžisse.
- Suurendan SATi koguhindeid 100 punkti võrra.
Ole realistlik
Ärge seadke endale pettumust, seades eesmärke, mida te ei saa reaalselt saavutada. Ebaõnnestumisel võib olla lumepalliefekt. Kui seate eesmärgi, mida pole võimalik saavutada, ja jätate märgi maha, kaotate tõenäoliselt usalduse teiste valdkondade vastu.
Näiteks kui teil ebaõnnestub algebras vaheaeg ja otsustate oma jõudlust paremaks muuta, siis ärge seadke lõpliku A-klassi eesmärki, kui see pole matemaatiliselt võimalik.
Sea eesmärgid
Eesmärgid on tööriistad, mida kasutate oma eesmärkide saavutamiseks; nad on omamoodi nagu väikesed õed teie eesmärkide saavutamisel. Eesmärgid on sammud, mille teete oma teele püsimise tagamiseks.
Näiteks:
- Eesmärk: Algebra läbimine keskmise B-ga
- 1. eesmärk: vaatan üle eelmisel aastal algebra eel õppinud õppetunnid.
- 2. eesmärk: kohtun juhendajaga igal kolmapäeva õhtul.
- 3. eesmärk: tähistan iga tulevase testi endaga planeerija.
Teie eesmärgid peavad olema mõõdetavad ja selged, nii et need ei tohiks kunagi olla soovimatud. Eesmärkide seadmisel lisage kindlasti ajaline piirang. Eesmärgid ei tohiks olla ebamäärased ja piiramatud.