Kõik aevastavad, kuid põhjused, miks me seda teeme, on erinevad. Tehniline termin aevastamiseks on sternutation. See on tahtmatu, kramplik õhu väljutamine kopsudest suu ja nina kaudu. Kuigi aevastamine võib olla piinlik, on sellest kasu. Aevastamise peamine eesmärk on nina limaskestalt võõraste osakeste või ärritavate ainete väljutamine.
Tavaliselt toimub aevastamine siis, kui ärritajad pole ninakarvadest kinni ja puudutavad nina limaskest. Ärritus võib ilmneda ka infektsiooni või allergilise reaktsiooni tagajärjel. Ninakanalis olevad motoneuronid saadavad impulsi aju kolmiknärvi kaudu. Aju reageerib refleksiimuliga, mis tõmbab lihaseid diafragmas, neelu, kõhus, suus ja näos. Suus suruvad pehme suulae ja uvula keele seljaosa tõustes. Õhk väljutatakse kopsudest konvulsiooniliselt, kuid kuna läbipääs suhu on ainult osaliselt suletud, väljub aevastamine nii ninast kui ka suust.
REM-atoonia tõttu, kus motoneuronid lõpetage ajule reflekside signaalide edastamine. Ärritaja võib aga aevastada. Aevastamine ei peata ajutiselt teie südant ega põhjusta selle löögi vahelejätmist.
südamerütm võib aeglustuda pisut vagusnärvi stimulatsioonist, kui hingate sügavalt sisse, kuid mõju on väike.Kui eredad tuled panevad aevastama, pole sa üksi. Teadlaste hinnangul kogeb fotolist aevastamist 18–35 protsenti inimestest. Fotilise aevastamise vastus ehk PSR on autosoomne domineeriv tunnus, mis kannab teist nime: autosomaalne dominantne Helio-Oftalmoloogiline Puhangutussündroom või ACHOO (tõsiselt). Kui teil on fotiline aevastamine, koges seda ka üks või mõlemad teie vanemad! Aevastamine ereda valguse mõjul ei tähenda allergiat Päikese vastu. Teadlaste arvates võib signaal, mis ajule saadetakse õpilaste kokkutõmbamiseks valguse mõjul kahanema, ristuma signaaliga aevastama.
Reaktsioon ärritajatele või eredale valgusele on aevastamise tavalised põhjused, kuid on ka teisi põhjuseid. Mõned inimesed aevastavad, kui nad tunnevad külma tõmmet. Teised aevastavad, kui nad oma kulme kitkuvad. Vahetult pärast suurt sööki aevastamist nimetatakse norskamiseks. Närbumine, nagu ka fotiline aevastamine, on autosoomselt domineeriv (päritud) tunnus. Aevastamine võib ilmneda ka seksuaalse erutuse alguses või haripunktis. Teadlased spekuleerivad seksuaalse aevastamise järgi, et nina erektsioonikude võib reageerida stimulatsioonile, võib-olla võimendada feromoonide vastuvõtt.
On tõsi, et tavaliselt ei saa aevastades silmi lahti hoida. Kraniaalnärvid seovad nii silmi kui ka nina ajuga, nii et aevastamise ajend käivitab ka silmalau sulgemise.
Kuid vastuse põhjus pole silmade kaitsmine peast välja hüppamise eest! Aevastamine on võimas, kuid silma taga ei ole ühtegi lihast, mis võiks teie peepers välja visata.
Täiesti normaalne on aevastada kaks või mitu korda järjest. Selle põhjuseks on, et ärritavate osakeste eemaldamiseks ja väljutamiseks võib kuluda rohkem kui üks aevastamine. Kui mitu korda järjest aevastate, on inimestel erinev ja see sõltub aevastamise põhjusest.
Inimesed pole ainsad olendid, kes aevastavad. Muud imetajad aevastavad, nagu kassid ja koerad. Mõned selgroogsed, kes ei ole imetajad, aevastavad, näiteks iguaanid ja kanad. Aevastamine teenib sama eesmärki kui inimestel, lisaks võib seda kasutada suhtlemiseks. Näiteks aevastavad Aafrika metsikoerad hääletades, kas pakk peaks jahti pidama või mitte.
Kuigi aevastamisel ei väljutata teie silmamunasid, saate endale siiski haiget teha. Dr Allison Woodalli sõnul, Arkansase ülikooli arstiteaduste audioloog, kui nina ja suu aevastamise ajal kinni hoiab, võib põhjustada peapööritust, kuulmekilede rebenemist ja kuulmislangust. Aevastatud rõhk mõjutab Eustachian toru ja keskkõrv. Samuti võib see vigastada teie diafragmat, rebendada teie silma veresooni ja isegi nõrgendada või rebendada aju veresooni! Parem on lasta aevastada.
Kuigi te ei tohiks aevastamist lämmatada, võite selle siiski enne peatada. Muidugi on lihtsaim viis vältida päästikuid, nagu õietolm, lemmikloomade kõõm, päikesevalgus, ülesöömine, tolm ja nakkused. Hea majapidamine võib vähendada kodus olevaid osakesi. Abiks on ka vaakum-, küttekehade ja kliimaseadmete filtrid.
Kui te ei saa aevastamist peatada, peaksite kasutama kude või vähemalt teistest eemale. Mayo kliiniku andmetel ajab aevastus limaskesta, ärritajaid ja nakkusetekitajaid kiirusega 30–40 miili tunnis kuni 100 miili tunnis. Aevastamise jäägid võivad reisida kuni 20 jalga ja sisaldab 100 000 mikroobe.